Opis zabiegu
Indywidualna sesja z fizjoterapeutą to terapia w pełni dopasowana do Twoich potrzeb — od oceny postawy i wzorców ruchowych, przez techniki terapii manualnej, po dobór ćwiczeń. Pracujemy nad źródłem dolegliwości, a nie tylko nad objawami, ucząc Cię, jak dbać o ciało na co dzień.
Wskazania
- bóle kręgosłupa i stawów
- wady postawy i asymetrie
- rehabilitacja po urazach i kontuzjach
- przeciążenia i napięcia mięśniowe
- powrót do aktywności fizycznej
- profilaktyka i edukacja ruchowa
Jak przebiega sesja
- wywiad i ocena postawy oraz wzorców ruchu
- terapia manualna i techniki rozluźniające
- indywidualnie dobrane ćwiczenia
- plan pracy i zalecenia do domu
Efekty
- zmniejszenie dolegliwości bólowych
- poprawa postawy i wzorców ruchowych
- większy zakres ruchu
- indywidualny plan ćwiczeń
- profilaktyka nawrotów
Przeciwwskazania
- ostre stany zapalne i gorączka
- świeże urazy wymagające konsultacji lekarskiej
- infekcje
- stany wymagające pilnej diagnostyki medycznej